Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến tinh tinh trùng không? Đây là câu hỏi của rất nhiều nam giới đang quan tâm. Để tìm câu trả lời cho câu hỏi này, Vua sìn sú sẽ cung cấp cho cho bạn những thông tin và biện pháp điều trị hợp lý nhất nhé.
Mục lục bài viết
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng không?
Xuất tinh sớm là tình trạng khá phổ biến ở nam giới hiện nay, xuất tinh sớm là tình trạng nam giới bị mất kiểm soát khi xuất tinh, khi dương vật được kích thích bởi âm đạo và xuất tinh ngay khi vừa mới quan hệ.
Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống chăn gối của nam giới, thậm chí ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới. Khi tình trạng xuất tinh sớm mới xuất hiện thì sẽ không ảnh hưởng quá nhiều đến chất lượng tinh trùng, khi dương vật đã đưa vào trong âm đạo, nam giới vẫn có thể sinh con bình thường.
Tuy nhiên, tình trạng xuất tinh sớm mà không điều trị sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng làm chất lượng tinh trùng giảm đi, yếu tinh trùng và loãng tinh trùng. Với đó, lực phóng của tinh trùng cũng yếu đi, tinh trùng sẽ không thể di chuyển vào sâu bên trong tử cung để gặp trứng nên rất khó khăn trong việc thụ thai.
Những nguy cơ vô sinh khi nam giới xuất tinh sớm
Không phải lúc nào xuất tinh sớm cũng có nguy cơ vô sinh. Bởi, trên thực tế cũng phải tùy thuộc vào tình trạng của chứng xuất tinh sớm mà hoạt động của tinh trùng có thể bị ảnh hưởng:
- Xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ: Bình thường thời gian quan hệ có thể kéo dài từ 15- 30 phút hay thậm chí là lâu hơn, nhưng đối với nam giới yếu sinh lý ở mức độ nhẹ kéo dài từ 5- 8 phút và không gây ra tình trạng vô sinh ở trong trường hợp này.
- Xuất tinh sớm ở mức độ trung bình: Đây là giai đoạn mà nam giới chỉ mới quan hệ được khoảng từ 3- 5 phút khi dương vật được đưa vào âm đạo. Tuy số lượng tinh trùng đã thâm nhập vào âm đạo nhưng chất lượng tinh trùng vẫn không đảm bảo do chưa sản sinh đủ lượng tinh trùng cần có. Nếu tình trạng yếu sinh lý này còn kéo dài thì khả năng có con là rất thấp.
- Xuất tinh sớm ở mức độ nặng: Đây là mức độ đáng báo động, khi mà dương vật chỉ mới chạm nhẹ vào âm đạo thì đã xuất tinh, lúc này tinh trùng chưa gặp được trứng nên không thể thụ thai, thành thói quen sẽ gây ra các bệnh như rối loạn cương dương và nghiêm trọng hơn là gây vô sinh ở nam giới.
Tại sao xuất tinh sớm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng?
Tình trạng xuất tinh sớm lâu dần sẽ khiến phản xạ xuất tinh ở nam giới bị suy giảm kéo theo lượng tinh trùng cũng suy giảm theo, tinh trùng loãng và yếu hơn. Có những trường hợp tinh trùng sau khi xuất tinh sẽ bị dị dạng, không có khả năng di chuyển khiến gây ra các khó khăn khi thụ tinh.
Yếu sinh lý rất dễ khiến nam giới căng thẳng, tâm lý thay đổi, thiếu tự tin và ảnh hưởng tới chất lượng của tinh trùng. Xuất tinh sớm là tình trạng sinh lý nam giới bị suy giảm, nồng độ testosterone cơ thể ảnh hưởng dẫn đến mất cân bằng làm ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh tinh trùng yếu đi.
Chất lượng tinh trùng suy giảm làm tăng nguy cơ vô sinh, nhưng nếu nam giới bi xuất tinh sớm nhưng dương vật vẫn có thể vào sâu bên trong âm đạo và xuất tinh thì vẫn có nhiều cơ hội có con hơn khi tinh trùng khỏe mạnh.
Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả cao
Một số phương pháp giúp nam giới có thể kéo dài thời gian xuất tinh như sau.
Sử dụng thuốc điều trị xuất tinh sớm
Trên thị trường có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ nam giới điều trị xuất tinh sớm, đây được xem là phương pháp đem lại hiệu quả nhanh chóng và tích cực cho người bệnh. Những thuốc dạng xịt hay kẹo ngậm cũng là một trong những cách giúp kéo dài thời gian xuất tinh được sử dụng nhiều trong quá trình điều trị bệnh lý này.
Ngoài ra, còn một số thuốc cũng có thể hỗ trợ điều trị xuât tinh sớm như thuốc chống tầm cảm, thuốc điều trị các bệnh lý huyết áp… Nhưng việc sử dụng thuốc phải theo sự chỉ dẫn của Bác sĩ. Cùng với đó, nam giới cũng có thể uống thuốc bổ sung nội tiết tố để cân bằng testosterone cho cơ thể. Ngoài ra, còn có thuốc Đông Y với các thành phần từ thảo dược của thiên nhiên giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới.
Quan hệ tình dục điều độ
Quan hệ tình dục với tần suất vừa phải giúp nam giới giữ được thể trạng và sức khoẻ sinh lý tốt nhất. Sử dụng bao cu ở nam giới giúp giảm khả năng kích thích ở dương vật.
Cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống là một trong những vấn đề rất quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới. Nam giới nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lực, đảm bảo thể lực tốt để điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và cà phê cũng như các chất kích thích trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.
Các bài tập giúp tăng cường yếu sinh lý như các bài tập về Kegel, yoga, bơi lội…Đồng thời, duy trì suy nghĩ tích cực, chia sẻ với bạn tình để được sự cảm thông, cân bằng giữa công việc và cuộc sống là cách giúp nam giới thư giãn hơn, giảm nguy cơ stress để từ đó cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới tốt hơn.
Những thực phẩm tốt cho nam giới khi bị xuất tinh sớm
Những nhóm dưỡng chất chính như Kẽm, magie, vitamin đem đến đến các kết quả tích cực trong quá trình điều trị xuất tinh sớm.
Thực phẩm chứa nhiều kẽm
Những thực phẩm có chứa kẽm gồm có hàu, sò, hải sản, chocolate đen… Ngoài ra, kẽm còn có tác dụng hỗ trợ giảm tỷ lệ dị tật, cụt đuôi ở tinh trùng.
Thực phẩm chứa nhiều Magie
Magie là dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch ở nam giới, thúc đẩy vận động ở tinh trùng giúp cho tinh dịch có thể tiếp xúc với trứng nhanh nhất. Các thực phẩm chứa magie bao gồm ngũ cốc, hải sản, chuối, lúa mạch…
Thực phẩm chứa nhiều Protein
Nhu cầu sinh lý tăng cao, giúp cơ thể có đủ khả năng để sản xuất tinh binh chất lượng. Từ các chất đạm này, nam giới có thể tăng cường thể lực và sinh lực. Các thực phẩm chứa protein gồm thịt bò, thịt heo, trứng, cá, sữa…để duy trì testosterone trong cơ thể.
Thực phẩm chứa nhiều Vitamin
Những loại vitamin đặc biệt là vitamin C có trong các loại trái cây, những nhóm thực phẩm này kiềm tính, đẩy đi các lượng axit sản sinh trong cơ thể. Môi trường kiềm là một trong những môi trường lý tưởng để tinh trùng khỏe mạnh.
Thực phẩm không tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm
thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng, nếu thường xuyên bổ sung các thực phẩm kém chất lượng cơ thể sẽ tích trữ nhiều nồng độ axit cao làm cho chất lượng tinh trùng bị suy giảm một cách nghiêm trọng. Sau đây là một trong những thực phẩm mà nam giới lên lưu ý.
Thực phẩm có tính nóng
Thực phẩm có tính nóng như ớt, hạt tiêu, sầu riêng, nấm kim châm…sử dụng nhiều sẽ khiến nam giới bị suy giảm nội tiết tố, gây cản trở khả năng sinh tinh. Uống thuốc Bắc quá thường xuyên cũng dễ suy giảm sinh khí ở nam giới.
Nội tạng động vật
Trong nội tạng động vật chứa nồng độ cholesterol rất cao. Nồng độ trong máu tăng sẽ mất cân bằng hoạt động sản sinh hormone. Vì lý do đó mà những nam giới béo phì hay thường bị yếu sinh lý, chất lượng tinh trùng kém hơn những nam giới khỏe mạnh.
Đồ ăn nhiều dầu mỡ
Khi nam giới xuất tinh sớm cần tránh những thực phẩm như chiên, xào, đồ ngọt có thành phần chất béo cao, những chất này đều làm tăng nguy cơ hiếm muộn và vô sinh ở nam giới.
Các chất kích thích
Chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của gan và thận mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ sinh lý của nam giới. cà phê, thuốc lá, rượu bia… là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương, hay chất kích thích, cafein hay là nicotin là nguyên nhân yếu sinh lý ở và khó có con ở nhiều nam giới.
Thực phẩm có tính hàn
Những thực phẩm gây giảm chức năng sinh lý ở nam giới như: rau sam, bí ngô, khổ qua…
Thăm khám và điều trị bệnh lý
Việc điều trị xuất tinh sớm cần được thực hiện một cách khoa học và chính xác. Vì vậy, việc thăm khám Bác sĩ là rất cần thiết, từ đó mới biết được nguyên nhân và có lộ trình điều trị bài bản hơn.
Kết
Nhìn chung, nam giới duy trì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh, hạn chế suy nghĩ căng thẳng, stress. Nam giới cần chia sẻ với bạn tình của mình nhiều đơn để nhận được sự đồng cảm từ họ. Ngoài ra, việc tập luyện đồng đều cũng chính là nền tảng để phát triển sinh lý khỏe mạnh, để tạo thành những thói quen mỗi sáng nam giới ngồi thiền khoảng 15 phút và siết chặt xương cơ mu cụt khoảng 2- 3 giây rồi thả lỏng, duy trì thói quen tốt này sẽ giúp nam giới cải thiện xuất tinh sớm mà không cần dùng đến thuốc.
Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng hay không thì ở mỗi người mỗi khác nhau và khả năng sinh sản của nam giới hoàn toàn có thể cải thiện khi nhận biết các bất thường của bản thân.
